Vi kommer att fortsätta att hålla kurser och retreater i liten skala med få deltagare. Det vill säga om det är möjligt och inget förbud kommer om att samlas i små grupper. De inplanerade kurserna kan även komma att hållas via webinar eller flyttas till annat datum. Vid minsta förkylningssymtom eller att man känner sig nedsatt i sitt immunförsvar så ansvarar varje deltagare att man stannar hemma.

Vi tänker ayurvediskt och använder oss av dess kunskap för att hålla oss friska på kursgården.

Vi är inne i en tid av förändring, nu är det viktigare en någonsin att vara lugn i sinnet, stark i kroppen och immunförsvaret, att ha tillit till livet dvs det som sker. Hålla visionen om att ett nytt och hållbart liv föds fram för mänskligheten och Moder Jord.

Ayurveda tillhanda håller oss all kunskap om livets olika skeenden och skiften. Varför det som sker har skapats och hur det kan balanseras. Ayurveda och yoga ger oss verktyg hur vi kan hålla vår fysiska kropp och vårt sinne i balans. Därför känns det viktigare en någonsin att kunna fortsätta erbjuda kurser och retreater, att kunna mötas i fristaden vårt fantastiska (Sanctuary) Gåvotomta!

Vi har alla levt ett allt för hektiskt och okontrollerat liv under alltför lång tid. Enligt ayurveda ett rajasiskt ej hållbart liv varken för mänskligheten, djur eller natur. Tamas är nu här för att bromsa upp, bryta ned det som inte är gångbart längre. I allt som existerar finns det tre egenskaperna Sattva, Rajas och Tamas. Sattva är det som är ljust rent, föder och supportar liv, det som är sunt och hälsosamt. Rajas är den eldkvalité som upprätthåller liv, för livet framåt men när elden inte kontrolleras blir den förödande, den bränner upp och förgör livet självt och tamas uppstår. Tamas är en egenskap som slår till när det destruktiva ohälsosamma i livet har tagit över, när elden behöver kontrolleras, bromsas upp. Tamas är den nedbrytande kraft som bl a skapar sjukdomar och utbrändhet, så att livet kan återställas och födas på nytt.

När vi får tid över till reflektion i Varat hör vi Själen, den inneboende visdomen. Förhoppningsvis ger det oss insikt om hur vi kan leva och skapa ett hållbarare liv. Ur detta perspektiv är allt i sin ordning, ja till och med kanske välkommet och positivt, nu när hela mänskligheten har fått stanna upp, få tid över till att se, känna, uppleva och framför allt reflektera över vad som är viktigt både personligen, för mänskligheten och moder Jord! Tid att välja NYTT något bättre, hållbarare levnadssätt som gagnar allt och alla!

Jag sänder en helande bön till mänskligheten. Nu när vi har stannat upp helas Moder Jord <3
Susanne i kärlek till livet och allt det innehåller
Namaste _/\_ - Kärleken i mig ser och ärar kärleken i dig <3

Vi börjar dagen med yoga. Praktiserar meditationer och andningstekniker som hjälper dig att leva ett mer harmoniskt och glädjefyllt liv.
Vi följer årstidernas växlingar, hyllar och samskapar med månen, solen och jorden, genom bl a ceremonier som är kopplade till den nordiska och vediska traditionen.
Vi lyfter fram deras mytiska och arketypiska visdom som du har möjlighet att skapa en personlig relation till.

Kursgården "Gåvotomta" ger dig möjlighet att få härliga utvecklande möten mellan dig själv och andra deltagare.
Mat Sadhana med ayurvedisk ekologisk vegetarisk mat tillagad med kärlek.

Önskar Dig Varmt Välkommen!
Susanne Joy