Ayurvedisk Grundkurs
Steg 1-3
Mål
Grundkursen är till för att skapa egen utveckling och hälsa samt förstå grundprinciperna inom ayurveda. Kursen är också start för dig som vill gå vidare och utbilda dig till Ayurvedisk Hälsovägledare och Yogavägledare.
Bakgrund
Kunskap om ayurveda, en livsfilosofi som gör det möjligt att skapa och bevara
hälsa!
Ayurveda erbjuder:
- Kunskap som ger insikter om dig själv och dina behov.
- Kunskap om hur din omgivning påverkar dig.
- Kunskap och verktyg till att skapa inre och yttre harmoni!
Kursen
Grundkursen är en allmän utbildning för egenvård och för att förstå grundprinciperna inom ayurveda. Du får en bred, praktisk grund hur du tillämpar Ayurveda.
Inga förkunskaper behövs, men bra att ha läst en eller flera böcker före grundkursen så att alla begreppen inte är helt nya. Grundkursens bok "Skapa din Hälsa med Ayurveda" – Maivor Stigengreen är bra att läsa före kursstart, mer kurslitteratur kommer att rekommenderas under kursen.
Kursen passar alla! Långtidssjukskriven, eller frisk och vill bevara hälsa,
mycket kunnig om ayurveda eller inte har några kunskaper alls.
Många söker hälsa när man mött fysisk och/eller psykisk obalans det öppnar upp dörrar till en längtan
att förstå djupare delar av sig själv och vad som skapar obalans och vad som skapar livskraft. Ayurveda
är vägen till den kunskapen!
Utbildningsstegen
I varje kurssteg ingår ”medicinsk” Kundaliniyoga, meditationer och andningsövningar.
Lärare
Susanne Montelius, Ayurvedisk Lärare & Terapeut, Internationell Kundalini- och Medicinsk Yogalärare
SFKM
Grundkursen är godkänd och kvalitetssäkrad av SFKM.
Så tycker eleverna om Grundkursen
Jag vet inte hur länge jag har sökt för att hitta något vettigt, naturligt,
självklart och som ger resultat. Idag har jag hittat hem! |
Tack Susanne för den inspiration och värme du delar med dig av! Så glad att jag får
komma till ditt fina Gåvotomta och ta del av all den kunskap om ayurvedan som du förmedlar på ett fantastiskt
sätt! |
Sedan 15 år har jag då och då kommit i kontakt med Ayurveda på olika sätt. Det har slagit
an en ton i mig och jag gjort mig nyfiken. |
Tack för en helt underbar helg med alla härliga människor och god mat lagat av fina Eva.
Gåvotomta har hjälpt mig att fylla på med bra energi. |
Idag har jag landat och vilat och tänker på allt fantastiskt som hände i helgen! |
Så givande nyttig och lärorik kurs, tar med mig så mkt nytt tänk från kurserna! |
Det här är utbildningen du ska gå om du verkligen vill hjälpa, eftersom
utbildningen inte bara omfattar kroppen utan allt runtomkring som påverkar den. |
Jag vet egentligen inte när jag började intressera mig för ayurveda, men
det började i alla fall med maten. Kryddad vällagad mat som jag mådde bra av. Jag har
gått tre steg med uppehåll emellan. Efter första kursen var jag så fascinerad av att jag
först nu, i medelåldern, får lära mig väsentliga och basala kunskaper om min egen kropp!
Saker som jag borde fått lära mig när jag växte upp. Vi påverkas ju varje dag av hur vår
matsmältning fungerar och tänk att äntligen får lära sig hur jag kan påverka den!
Hur och när det är bäst att äta för bästa njutning och nytta. |
Jag går runt med min lång kokta varmvattentermos, utrensning för fullt
och äter bara vegetariskt, ibland kan jag synda med lite socker men en förändring åt
gången känner att jag fått ny energi och känner mer glädje över allting. Det är riktigt
härligt! |
”Jag sprang på Ayurveda”. Jag fick Majvor Stigengreens bok av min dotter. Det blev en
vändning i mitt liv. Jag tog till mig det jag kunde i min okunskap och blev bättre |
Anmälan
Kursplats reserveras efter anmälningsavgiften på 1.500 kr för hela grundkursen är inbetald till Bankgiro 5279-6364. Anmälningsavgiften är inkluderad i kursavgiften. Anmälan är bindande och anmälningsavgiften flyttas fram till nästa kurstillfälle vid förhinder. Ett inbetalningskvittot över betald anmälningsavgift mailas till dig.
Anmälan sker via hemsidans anmälningsformulär, välj kurssdatum, skriv namn, mailadress, hemadress, telefonnummer och kryssa ev. önskemål om delbetalning eller anmäl dig via telefon till Susanne Montelius tel 073 201 75 31.