"En Dag" på Kursgården
Morgonyoga
När dagen gryr börjar yogan, ett pass som bjuder in dagens kurstema ...
Frukost
Efter yogapasset äter vi en härlig frukost med gyllengul gröt och nybakat vildjästbröd ...
Förmiddagen
Kl 9,00 öppnar vi kurspärmen och börjar utforska ayurvedans visa värld ...
Lunch
Vår mat ges tid till att lagas. Med full uppmärksamhet och kärlek lagas all vår mat, där smakerna varieras till förmån för Vata Pitta Kapha ...
Eftermiddag
Efter lunch finns det tid att njuta av stillheten i trädgården, gå ut andas, för att sedan ägna eftermiddagen åt Ayurveda fram till kvällsmaten ...
Sharing på kvällen
Kvällen överlämnas till dina och gruppens behov. Upptäcka skogen, ceremonier, trum-klangmeditation, guidad meditation, sharing-dela med sig och utbyta erfarenheter ...
Natten
Dags för återhämtning - sova. Sängen o sovrummet är en fredad plats där stillhet och tystnad råder ...
